Aszalt szilva az egyik legmagasabb antioxidáns képességű gyümölcs

Aszalt szilva és magas vérnyomás

Az aszalt szilva egy olyan antioxidáns bomba, mely emésztésjavító, de még a csontritkulásra is jó. A csodálatos szilva Kevesen tudják, hogy az aszalt szilva erős antioxidáns hatású.

aszalt szilva és magas vérnyomás

Szervezetünkben folyamatosan keletkeznek az úgynevezett szabad gyökök, amelyek sejtkárosító, sejtpusztító hatásúak, és gátolják számos létfontosságú életfunkciónkat. A szabad gyökök károsító hatását ellensúlyozhatjuk az úgynevezett antioxidánsok bevitelével. Koleszterincsökkentő A vér koleszterin tartalma nem számít betegségnek, mert nem okoz fájdalmat, de végzetes lehet, mert a vérerek elveszítik rugalmasságukat, a salak mint veszélyes magas vérnyomás 3 fok a vér járata beszűkülemelkedik a vérnyomás.

A szilva és az aszalt szilva tisztítja a vért, és csökkenti a vérnyomást, valamint a vér koleszterin szintjét. Veseműködést serkentő A leáztatott aszalt szilvát főzzük úgy húsz percig.

Ezért egészséges az aszalt szilva

A kihűlt lének rendkívül magas ásványtartalma van. Ha naponta fogyasztunk ilyen lét, serkenthetjük vele a vese működését. A káliumnak és a szerves nátriumnak közös egymásra való hatásából alakul ki a szervezet vízháztartásának szabályozása.

Belső vérzésekre Belső vérzések kialakulásának több oka lehet.

Aszalt szilva az egyik legmagasabb antioxidáns képességű gyümölcs

Ha a szervezet nem aszalt szilva és magas vérnyomás elegendő nyers gyümölcsöt és zöldségfélét, belső vérzés jelentkezhet. A gyógyszer rá az ásványokkal és vitaminokkal való ellátás, így hasznos lehet az aszalt szilva is.

aszalt szilva és magas vérnyomás

Emésztési zavarok A máj leterheltségének első jele az emésztési zavarok megjelenése. Ha nem teszünk valamit az emésztéssel, a szervezet tovább romlik, a teher mind nagyobb lesz, mert a vér megtelt salakanyaggal. A szilvában az ásványok és vitaminok olyan mennyiségben vannak jelent, hogy az elfogyasztása után hamarosan jelentkezik az eredmény. A gyomorba kerülve a szilva serkentőleg hat a gyomor működésére, és a belek mozgására.

A szilvában levő mangán hatására a szervezetben az emésztést segítő enzimek lökést kapnak.

Aszalt szilva magas vérnyomás ellen, Gyógyító aszalt gyümölcsök | Well&fit

Emésztési zavarok esetén baj lehet a vas lekötésével akkor is, ha vaskivonatot szedünk. A természetes forrásból, az aszalt szilvából, a vas felszívódása sokkal sikeresebb. Az aszalt szilvának nagy a fajlagos gyümölcscukor és rosttartalma. Jellegzetes színanyagai az anticiánok.

aszalt szilva és magas vérnyomás

Talán leginkább hashajtó hatását ismerik, amelyet rosttartalmának köszönhet - akár frissen, akár aszalt szilva formájában fogyasztjuk. Áldásos emésztőrendszeri hatások A szilva több okból kifolyólag is nagyon hasznos tápláléka tud lenni szervezetünknek.

7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

A friss szilva segíti a szép bőr kialakulását és megmaradását. A gyümölcs olajos héjában jelentős mennyiségű többszörösen telített zsírsav található, ami védi a gyümölcsöt a kiszáradástól, és megakadályozza a baktériumok növénybe hatolását. Nem hiába hívják a szilvát "kék gyümölcscsodának", mivel magas ballasztanyaga salaktalanítja a beleket, megszünteti a székrekedést.

Megköti a felesleges zsírokat, mielőtt azok a bélből felszívódnának, felhalmozódnának a hasfalban, derékon, csípőtájékon, combon - tehát még a fogyni vágyók is nyugodtan ehetik.

Aszalt szilva és magas vérnyomás, Mozogjon rendszeresen!

Nem véletlen hát, hogy fogyókúrázóknak melegen ajánlják. Napi 20 dkg szilva elfogyasztása olcsó, és ízletes, jó kiegészítője lehet egy fogyókúrás menünek.

aszalt szilva és magas vérnyomás

Fáradtságűző Fáradtságűző, regeneráló, frissítő kúrát is tarthatunk a szilvával. Kifejezetten nyugtató hatású.

aszalt szilva és magas vérnyomás

Nagyon fontosak az idegrendszer számára, segítik az agy anyagcseréjét, ezáltal segítik elő a megfelelő gondolkodást, tanulást, a memória működését. Arjmandi, aki elismert nemzetközi szakértője az úgynevezett funkcionális élelem olyan élelmiszerek, amelyek nemcsak táplálnak, de bizonyos betegségeket előnyösen befolyásolnak kutatásának, több éve folytat kísérleteket az aszalt szilva egyedülálló tulajdonságának tanulmányozására.

Arjmani professzor nagy reményekkel néz tesztelés elébe, mert a ben végzett állatkísérletei azt mutatták, hogy a nőstény patkányok, amelyeknek petefészkét műtéttel eltávolították, az aszalt szilva táplálék-kiegészítéstől visszanyerték csonttömegük jelentős részét.

  • Mit tegyen a magas vérnyomás ellen?
  • Meg vagyunk mentve?
  • Aszalt szilva az egyik legmagasabb antioxidáns képességű gyümölcs - Egészségtér
  • Mit tegyen a magas vérnyomás ellen?

A tudomány mai állása szerint az aszalt szilva radikális immunrendszer erősítő, antioxidáns tartalma veri az erdei vad gyümölcsöket, enyhe hashajtó, de inkább csak fenntartja a megfelelő bélperisztaltikát, enyhe vizelethajtó, általánosságban rendben tartja az emésztést, segít visszafordítani a már kialakult csontritkulást.

Aszalt szilva aszalt szilva és magas vérnyomás fogszuvasodás és fogínygyulladás ellen A mexikói Független Egyetem tanára Jose Fausto Rivero bebizonyította, hogy az aszalt szilva erős antibakteriális hatással is bír, ami többek között akadályozza a fogszuvasodásért, fogínygyulladásért felelős baktériumok szaporodását.

aszalt szilva és magas vérnyomás